女人再“懒”,睡前也要做这4件事情,养出好皮肤并不难

幽兰花香 32 0

都说化妆能够让人变美、变自信,但在幽兰花香看来做好护肤、提升内在气质才是真正的让你更优秀更自信。

特别是在护肤上更需要我们花心思,只有肌肤干净细腻,整个人的素颜状态更有气色,也为化妆打下基础,让妆面也会更精致服帖。

女人再“懒”,睡前也要做这4件事情,养出好皮肤并不难-幽兰花香

但冬季一到,相信很多姐妹们耐不住寒风的鞭打和被窝的诱惑,开始悄咪咪地偷懒起来,在护肤上也有所懈怠。

但不论多懒,我们在睡前都要坚持做到这几件事情,养成这些小习惯能够让你在寒冷的冬天里更好地入睡,同时让你的皮肤也在睡眠中悄悄的变好、变美,普通女孩也能逆袭做素颜美女。

那么姐妹们快一起来get这几个睡前要做的小事情吧。

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1、认真清洁

首先清洁工作不论你下班回来多累、多懒,都不能忘记的。

毕竟我们外出一天,总会接触到灰尘,而肌肤也会分泌油脂,加上有化妆的小姐妹们更要做好清洁工作,否则带着混着油脂和灰尘的妆面过夜,肌肤无法呼吸。很容易造成毛孔堵塞,最终毛孔粗大、肌肤暗沉、粗糙、长痘都无法避免。

所以,为了避免给肌肤带来负担,睡前一定要做好卸妆、洁面工作。

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这里幽兰花香建议姐妹们选择卸妆膏、卸妆油等无需化妆棉的卸妆产品,避免化妆棉的擦拭给皮肤带来过度的摩擦,卸完妆再选择温和的洗面奶清洗一下。

如果是没有化妆的姐妹们,睡前的时候就直接用洗面奶清洁即可。

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2、细致护肤

除了清洁,后续的护肤工作也是不能够省略的,毕竟洗脸总是会带走脸上的油分和水分,而现在又是冬季,不护肤皮肤只会越来越干,时间久了也会引起很多肌肤问题,所以一定不能够忽视睡前的护肤工作。

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一般在冬季,如果没有美白、抗老需求的姐妹们,做好基础的保湿即可。

当然如果你的肌肤偏干,基本的水乳无法满足肌肤的需求,那么可以适当的叠加精华和面霜,这样可以达到双重的补水保湿的效果

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还有即使是懒女人也别忘记睡前涂眼霜,眼周是第一个暴露年龄感的部位,如果眼周出现干纹、细纹、黑眼圈、眼袋,即使皮肤好也很影响整个人的气色和状态。

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涂抹眼霜的时候也可以搭配按摩手法,加速眼部的血液循环让眼霜更好地被皮肤吸收,记住一定不要暴露胡乱涂抹,否则就会拉扯眼部肌肤而产生皱纹。

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3、涂身体乳

脸上的皮肤要好,身上的肌肤也不能拖后腿。

因此涂抹身体乳也不是可以轻易忽视的一个步骤,做好身体的保养,不轻易的因为干燥和岁月的流逝而增加了四肢躯干的年龄感,并且涂抹身体乳对于容易起皮屑的姐妹们来说,也可以更有效的对抗冬季的干燥和发痒问题。

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当然涂抹身体乳的时间也要注意,在我们洗完澡趁着毛孔张开就迅速涂上,这时候的吸收效果也是最好的,不过前提是你要擦干身体哦。

身体乳的选择比较随性,最重要的还是在肤感上和保湿度上,以及你的坚持才会让你看到效果。

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4、泡脚

作为打工人,一天下来最疲惫的就是我们的双脚了,它承受了我们身上所有的重量。而且冬季寒冷,睡前舒舒服服的泡一个脚,不仅舒缓双脚的疲惫,也让整个人都放松舒适起来,更有利于助眠、提高我们的睡眠质量,而睡眠质量达到了也会让我们的护肤工作事半功倍,不仅皮肤好了,整个人的精神状态也会更饱满。

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不过泡脚的温度也要适宜,时间也不要太长,一般泡15-20分钟即可,泡脚的时候看看书、听听音乐舒缓下,避免看电子产品,可以更好的促进睡眠状态。

泡完的时候也要及时擦干脚不要风干它,后续也可以涂抹一层身体乳滋润双脚,让我们的足部肌肤得到滋养。

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不论我们秋冬多懒惰,睡前都不要忘记这几件事,想要好皮肤还是很容易的。

所以姐妹们趁着夜间的时间认真护肤、放松,让自己利用睡觉的时间也悄悄地变美。

那么今天的内容就到这里咯,姐妹们有什么想看的内容可以在评论区里留言哦。

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