作为一种传统节日，中秋的习俗和说法很多，民间有“5做4吃3忌讳”之说，老传统不能忘，日子更顺心。
一、“5做”
1、拜月
拜月是一种古老的习俗，这一天人们会祭拜月神，祈求全家人吉祥幸福。在拜月时，需要先摆放西瓜、月饼、李子等祭品，然后全家人依次祭拜。
2、赏月
中秋这天月亮大又圆，正是秋高气爽之时，此时月光皎洁，正是最好的观赏之时。通常这一天，一家人围在一起，边吃月饼边赏月。
3、观潮
在浙江一带，中秋观潮也十分壮观，早在宋代时就十分流行，而到了今天，钱塘江观潮依旧吸引全国慕名的游客。
4、猜灯谜
古代，中秋之时各地都会挂满灯笼。人们也会将谜语写在灯笼之上，然后大家聚集在一起猜灯谜，可谓是乐趣十足。
5、赏桂花
在中秋之时，也是桂花开放的季节，在这一天人们也会一边吃着月饼、桂花糕，一边赏桂花。此时桂花香飘满大地，一家人陶冶其中，可谓是甜蜜幸福。
二、“4吃”
1、吃月饼
中秋赏月吃月饼的习俗已深入人心，每年中秋送礼之时，月饼也成为送礼的必备，商超随处可见各种包装精美的月饼，即便价格昂贵，依旧有不少人买单。毕竟月饼象征着一家人团团圆圆，其寓意十分吉祥。
2、吃螃蟹
中秋节除了吃月饼外，也会吃上螃蟹，毕竟此时蟹黄肥美蟹膏可口，食用口感俱佳。而商场上螃蟹也是人们的热抢物品之一，其价格十分昂贵，一只大闸蟹就要100多元，不过很多人还是高价购买。同时，因蟹同“谢”，螃蟹也是送礼答谢亲友的必备。
3、吃田螺
在广东地区，吃田螺也是一大习俗，当地人认为，田螺可明目，而中秋这天吃上田螺肉，可让眼睛明亮如月。同时，中秋时期田螺肉肥美可口，吸引很多人品尝。而在粤语中，田螺也有五谷丰登之意。
4、吃芋头
中秋吃芋头也是一大习俗，有辟邪消灾之意，其寓意吉祥。同时，芋头也有“余头”之美誉，象征着生活富足圆满。因此，大家为了生活有彩头，也会在中秋这天吃芋头。
三、“3忌讳”
1、忌串门
中秋这天是阖家欢乐的日子，一家人聚在一起吃着月饼赏月，其意境十分唯美，但同样的大家也不希望外人干扰，因此这一天别去人家串门，这是不礼貌的行为。
2、忌斗嘴
中秋这天一切讲究着顺心顺意，一家人好不容易聚在一起，自然要讲究幸福美满。一旦这天斗嘴吵架，那自然会让节日美好氛围就此破坏掉，且美好的寓意也就此被打断。因此这一天，大家要和和睦睦，不要引发口舌之争。
3、忌空手
在中秋前后，很多人都会去亲戚家里拜访，探望好久未见的长辈。不过不管亲疏远近，去长辈家拜访时，一定不能空手，可以买上月饼、螃蟹、柚子等中秋食物，这样才是礼节，不然可就被人笑话。
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